阿字観体験
今日は阿字観体験に来てくださいました
普段の慌ただしい生活の中では、呼吸が浅くなり、ストレスが溜まったり、イライラしたり焦ったりします。
お寺と言ういつもと違う空間の中で、ゆっくりと呼吸をする事に意識して瞑想致しました
阿字観をするとリラックス出来、頭の中が、空っぽになります
その後、御朱印を書いて差し上げました
いつもありがとうございます
感謝致しております
ご加護 ご利益がございますように
合掌
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